MA FORME EN ELLIPTIGO


MA FORME EN ELLIPTIGO

ACTIVITE SANS TRAUMATISME

L’avantage principal de l'ElliptiGO est qu’il n’inflige aucun impact néfaste sur vos articulations, elle est donc spécialement recommandée pour les personnes ayant mal au dos ou aux genoux les empêchant de pratiquer une activité physique et sportive.

UNE PLUS GRANDE DEPENSE ENERGETIQUE 

L'elliptiGO permet également une meilleure dépense des calories, cette donnée est à prendre en compte si ce facteur fait partie de votre liste d’objectifs.

UNE ACTIVITE SAINE DE PLEIN AIR

Il a également été démontré par de nombreuses études que les individus tendent à réaliser de manière plus intensive leurs exercices, plus constamment et durant une période plus prolongée lorsque ceux-ci s’effectuent au grand air.

UN TRAVAIL COMPLET ET EFFICACE

La position utilisée durant votre l’entraînement est également importante, car la position bipède lorsqu’elle est maintenue permet de tonifier différentes zones musculaires tels que les abdominaux et les lombaires, tout en évitant les douleurs dorsales (ce qui est souvent le cas avec un vélo classique car il inflige des flexions lombaires répétées).

UNE POSTURE SECURISANTE

Un autre bénéfice appréciable est la position de votre tête puisqu’elle se trouve dans une position plus relâchée vous permettant de profiter d’une vue dégagée sur votre environnement.

Vous ne souffrirez plus des douleurs qu’infligent habituellement les selles de vélo traditionnelles, tout en savourant la posture confortable et naturelle maintenue lors de l’utilisation d’un vélo elliptique.