TECHNIQUES D'OPTIMISATION DU POTENTIEL


TECHNIQUES D'OPTIMISATION DU POTENTIEL

La relaxation est fondée sur la constatation que le tonus musculaire est en étroite relation avec les émotions, l'affectif et le mental. Les méthodes que je propose sont des techniques de détente qui s'adapte à chaque personne. Il n'y a pas de but thérapeutique à vivre ces séances.

Mes missions d'accompagnement de retour d'opérations extérieures de nombreux militaires ainsi que mes actions au profit de personnes en quête d'optimiser leur potentiel mental m'ont apportées une expertise et une approche fine des besoins de chacun. 

Les objectifs que je vous propose sont : favoriser la récupération, renforcer sa confiance, se motiver, se dynamiser avant une activité, s'adapter à son environnement et gérer son stress.

Ces séances sont pour vous si vous souhaitez :

- Vous mettre en condition mentale pour la réussite à un examen,

- Optimiser votre bien-être dans la vie de tous les jours,

- Créer une émulation dans votre équipe de travail, apprendre à mieux vivre ensemble,

- Gérer votre stress au quotidien.

Mes séances, douces et complètes, évoluent progressivement en fonction de vos envies, ressenti et besoins du moments.

Ensemble, nous maintiendrons votre motivation pour atteindre votre objectif.


FORMULE Gestion du stress / Potentiel mental :

- 1 séance (1h00) sur rendez vous à votre domicile.

- Pack de 10 séances (1h00) sur rendez-vous à votre domicile